Liens pour le Qi Gong
Afin de ne pas perdre le lien et de rester en forme en cette période de confinement voici des liens vers deux exercices. Le premier lien concerne un Qi gong du
matin. Très facile à faire, il permet un dévérouillage de toutes les articulations et un bien être dans tout le corps.
Lien du Qi Gong du matin : https://www.youtube.com/watch?v=gqWL6FazTko
