Voici des liens qui vous mèneront à diverses infos concernant le Taï-Chi Chuan.

Des liens seront ajoutés au fur et à mesure.

Les 38 mouvements du style yang sur youtube

Liens Qi Gong

Les 18 mouvements du Tai Ji Qi Gong :  https://www.youtube.com/watch?v=bgfxk6kBbm0

Les 12 mouvements de Dao Yin - Shi Er Fa :   Première partie          Deuxième partie

Proposition de Qi Gong du matin :  https://www.youtube.com/watch?v=gqWL6FazTko

Qi Gong du printemps :   https://www.youtube.com/watch?v=Hr7wGOM7950

Travail du bâton :

1. Moulinet Avant Bas : https://youtu.be/NHabnRzcBTw
2. Moulinet Avant Haut : https://youtu.be/2mwtxJDWsIE
3. Moulinet Variation de vitesse : https://youtu.be/KtoppyERarE
4. Moulinet à 2 mains : https://youtu.be/GeMoqdCbykM
5. Moulinet à 2 mains version Shaolin : https://youtu.be/nfKv4ttwWGE
6. Moulinet à une main et demi tour : https://youtu.be/nT-HBf2bXiY
7. Moulinet à deux main et demi tour  : https://youtu.be/7k0uxzz-SL8
8. Vibration : https://youtu.be/x_i-Nd0vXRs
9. Frappe descendante : https://youtu.be/dCJIF0aA8co
10. Frappe Bras croisés : https://youtu.be/cqr5tv8N1sE
11. Harmonisation Droite Gauche : https://youtu.be/XRzufuOKWFU
12. Ramer : https://youtu.be/sQiD6wSCXgM
13. Poser l'ancre : https://youtu.be/kDcRV8qP1TY

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